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距“上善若水”的人生目标,还有太大的差距!为无限接近这个目标,愿从一个水滴做起!

 
 
 

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(原创)太极拳与人生——之二 太极拳与性格  

2010-11-09 08:18:42|  分类: 太极功夫原创 |  标签: |举报 |字号 订阅

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太极拳与性格

每个人都有自身的性格特征,人们通常对各种各样的性格有这样一些区分的方式:内向与外向、倔强与随和、急躁与沉稳、张扬与内敛等等。那么究竟什么样的性格对自己的人生更加有利呢?对此每个人都会按照自己的喜好给出一个答案来。这很正常,因为正是有了这种个体差异的存在,社会才有了前进的要求和动力。但无论是那种性格都应当有一个度,如果这个度把握不好,就容易使自己的性格偏激。而这样不仅容易让自己钻进牛角尖或者走进死胡同,还使自己不容易与人相处,从而失去良好的人际环境。因此,每个人都应面临一个如何磨练自己性格的课题。说道这里,可能又会有朋友要说了:江山易改,秉性难移!要想改变自己的性格谈何容易!确实一个人要改变自己的性格确实不是一件容易的事。但性格并不是不能改变的,因为每个人的性格除了受到先天遗传因素的影响之外,还与后天所处的环境、接受的教育、社会的阅历等等因素密切相关。因此,后天可以通过有效手段使自己的性格发生一些改变。如垂钓能增加一个人的耐性、舞蹈可以增加一个人的活力等等。

太极拳恰恰可以成为调整一个人性格的最有效的方式和途径之一!太极拳在行拳和练功的过程中,除了需要贯彻虚领顶劲、气沉丹田、沉肩坠肘、含胸拔背等要领之外,还要始终保持松、静、柔、慢(当然少数发力的动作也很注重刚、猛、快)的状态。这样长期坚持下去,练习者的性格也会随着功夫的不断加深而不断得到调整。急噪的人可以漫漫冷静下来,张扬的人可以漫漫内敛,内向的人会变得活泼开朗。经过长期的太极拳磨炼,自己的性格也会和太极功夫一样在潜移默化中变得屈张有度、进退自如!当然性格的优化,也会使你的心态以及所处的人际环境同时得到优化!另外,很多人都苦于不知道怎样的性格才是最合理的。太极拳同样会在这方面帮助你找到答案。太极拳练功的过程是一个不断摧僵化柔的过程,最终达到刚柔并济、阴阳调和的境界。如果一个人能够亲身体验一个这样的一个过程,其性格在潜移默化中就会向着一个最合理的方向转化。很可能在你把太极功夫练出一些体会的同时,再回头审视自己的时候,会惊异地发现自己性格上的转变!而这种转变的方向和趋势一定会是合理的、有益的!性格上的优化,又为你在日常为人处事中练就一身柔韧有余的本领奠定了良好的基础!

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